ACRO YOGAとは?

アクロヨガとは、
タイマッサージとアクロバットの要素を融合させた2人以上で行うヨガのスタイルです。
まだ日本ではあまり知らせていませんが、意外と歴史は深く、古代インドの時代より、出来ないポーズを先生が手や足を使って持ち上げてサポートしたところから始まったとも言われています。



ヨガの語源は繋がり。
アクロヨガでは、人と触れ合い、呼吸を合わせ、信頼しあう事でより深く相手と繋がる事ができ、ボディーコミュニケーションが少ない日本の文化に取り入れたい練習です。
パフォーマンスでは、一見アクロバットに見える動きも、実はストレッチやマッサージ効果が期待できる動きが沢山あるので、是非探してみてください♪